In einem Interview für The Book(ed) Life sprach ich mit der Autorin und Coach Kerstin Heine über ihr Buch Dein Kompass bist Du, ihre Arbeit und die Kraft des Schreibens als Werkzeug zur Persönlichkeitsentwicklung.
Die Vorstellung von Kerstin Heine
Kerstin Heine hat sich in über 30 Jahren Berufserfahrung als Coach auf die Begleitung von Menschen in herausfordernden Lebenssituationen spezialisiert. Dabei liegt ihr Fokus auf der Potenzialentfaltung, wie sie selbst betont: „Es geht nicht darum, etwas zu entwickeln, was wir nicht schon haben, sondern das Potenzial, das in uns schlummert, ans Licht zu bringen.“ Ein wesentlicher Bestandteil ihrer Arbeit ist das Schreiben, das sie als das „wirksamste, attraktivste und günstigste Instrument zur Selbstreflexion“ beschreibt.
Über das Buch Dein Kompass bist Du
In ihrem neuen Buch Dein Kompass bist Du stellt Kerstin Heine den Leser ein „Buffet an Impulsen, Denkanstößen und Anregungen für ein selbstbestimmtes Leben“ bereit. Das Buch enthält 36 Impulse zu verschiedenen Lebensthemen, die sich entlang der Metapher des Wanderns bewegen. Jeder dieser Impulse wird aus fünf verschiedenen Perspektiven betrachtet, die den Leser dazu einladen, die bereits in ihm liegenden Antworten zu finden.
Kerstin beschreibt das Buch als eine Einladung, sich auf die eigene innere Weisheit zu verlassen: „Wir haben bereits alles in uns. Es geht darum, unseren eigenen Weg zu finden und uns selbst zu führen.“
Ein Beispiel aus dem Buch
Ein Beispiel für einen Impuls aus dem Buch ist das Thema „Unzufriedenheit“. Kerstin erklärt: „Das Kapitel dazu enthält Zitate, persönliche Geschichten, Reflexionen und konkrete Impulsfragen, die den Leser dazu anregen, die eigene Unzufriedenheit zu hinterfragen und Lösungsansätze zu finden.“ Abschließend gibt es praktische Übungen, oft in Form von Schreibübungen, die dabei helfen, das jeweilige Thema im eigenen Leben zu bearbeiten.
Der Schreibprozess und die Herausforderungen
Kerstin Heine erzählt auch über ihre Reise zum fertigen Buch. Überraschenderweise habe sie lange gezögert, ein Buch zu schreiben, weil sie unsicher war, was sie der Welt zu sagen habe, das nicht bereits gesagt wurde. Letztendlich war es der Impuls, „einfach zu beginnen und zu sehen, wohin der Weg führt“, der sie dazu bewegte, den ersten Schritt zu wagen. „Es gab viele Hürden – vom Startschuss über das Dranbleiben bis hin zum Überwinden von Selbstzweifeln“, erinnert sie sich. Hier habe ihr die professionelle Begleitung durch das Buchprojekt, das sie gemeinsam mit mir in Angriff nahm, sehr geholfen.
Das Fazit: Schreiben als Lebensbegleitung
Dein Kompass bist Du ist nicht nur ein Buch, das man von vorne bis hinten liest, sondern eines, das man immer wieder zur Hand nehmen kann. Es bietet Inspiration, wann immer sie gebraucht wird, und lädt dazu ein, den eigenen Weg zu finden. „Das Schreiben ist ein wunderbares Mittel, um sich selbst zu reflektieren, zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln“, erklärt Kerstin. Sie ermutigt alle, die in ihrem Leben etwas verändern möchten, zum Stift zu greifen und sich auf den Prozess des Schreibens einzulassen.
Für alle, die selbst mit dem Gedanken spielen, ein Buch zu schreiben, hat Kerstin einen wertvollen Tipp: „Wartet nicht auf den perfekten Moment, der wird nicht kommen. Fangt einfach an, denn der Weg entsteht beim Gehen.“
